太子参的吃法 推荐几个食用方法

　　太子参大家都知道是什么，也是人参的一种，适合小孩子滋补的一种人参，可以有温补的作用，很适合小孩子体弱多病的人群使用。太子参的食用方法有很多，可以做一些养生的药膳食用，来看看这些关于太子参的食疗保健的制作方法。

　　1、银耳太子参

　　材料：银耳15g，太子参25g，冰糖适量。

　　做法：将银耳泡开，洗净，太子参布包，同冰糖加水适量炖至银耳熟，去药包饮用，每日1剂。太子参和银耳一起吃，可以补充丰富的胶原蛋白，对于养心安神有好处，而且也可以缓解心慌气短的问题。

　　2、百合双参汤

　　材料：百合、太子参各25g，北沙参20g，饴糖50g。

　　做法：将二参布包，同百合水煎取汁，去药包，调入饴糖，拌匀服食。百合和太子参搭配，对于出现的气虚咳嗽气短的情况有改善的作用，而且也可以缓解体弱的问题。

　　3、黄芪红枣太子参汤

　　材料：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。

　　做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。对于孩子出现的感冒身体虚弱的情况有调理的作用，而且也可以健脾胃润肺止咳。

　　这些太子参的食用方法你知道了，如果孩子有上述的这些症状的话，可以选择用太子参来做一些药膳，营养物质多，而且也可以得到很好的滋补的作用，对于身体健康有一定的好处，大家可以试试太子参的这些养生保健的食疗方法。