野菊花的食用方法以及搭配适宜

　　菊花茶大家都喝过，而且菊花的种类也是比较多的呢，可以起到很好的保健的作用和效果的哦。野菊花的一些食疗方法你知道吗，应该热乎去挑选和搭配吗，下面就来详细的介绍野菊花的食用方法以及搭配适宜等一些小常识吧。

　　野菊花的保存秘诀

　　秋季为野菊花开花盛期，分批采收，鲜用或晒干。

　　野菊花置阴凉干燥处，防潮，防蛀.

　　野菊花的选购技巧

　　选择野菊花时，松软的，顺滑的菊花比较好;花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的野菊花就采摘了。

　　野菊花的挑选和保存是很重要的，购买的时候要注意选择优质的菊花，一些散落的或者是松软的不要购买，保存要选择阴暗通风处。

　　野菊花的食用方法

　　野菊花不宜多食，每次3-5克，一天最多2次，长期连续服用可致脸色苍白，大便变稀，应停止服用

　　野菊花适合泡水当茶饮，对肝热者有降火去热功能

　　野菊花的烹调方法

　　野菊花做菜前应先把菊花摘去蒂、梗，留花瓣，用清水洗干净，沥干水。

　　野菊花的搭配宜忌

　　宜：

　　野菊花+决明子=缓解目赤红肿等症

　　野菊花+银耳=润燥除烦

　　忌：

　　野菊花+猪肉/鸡肉=中毒

　　上面介绍了野菊花的食用方法以及搭配适宜的一些小常识，大家都知道了吧，可以看出的是菊花的好处还是比较多的，可以有清热解毒的作用，同时也要注意一些搭配的方法和烹饪的方法哦，以免食用不当对健康产生不利影响。