发布时间: 2018-11-09 12:31:00
徐炳国副主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
益母草是一种中药材，在日常生活中还是非常常见的，可以达到调理身体作用，益母草可以给我们的身体带来的好处也非常多，身体出现一些不舒服的问题，就可以用这种中药材进行治疗，可以达到的效果还是非常明显的，下面就来给大家介绍一下吃益母草的好处有哪些?
1、活血化瘀，益母草可以达到调理月经作用，活血化瘀的效果也非常明显，又可以消除水肿利尿，出现痛经或者月经不调等妇科方面的疾病就可以使用益母草，一般在月经要来的前几天开始吃，这样就能够减少月经结块或者痛经的症状。
2、促进经血排出，很多女性在来月经的时候都会喝一些益母草泡的茶，或者在生完孩子以后适当的喝一些，能够让经血更好的排出，能够起到祛瘀作用。而且益母草还可以让子宫变得更加兴奋，对于淤血的情况也有很好的改善效果。
3、解热作用，益母草是一种微寒性的中药材，味道有一点苦，清除内热的作用非常明显，而且可以当做一种野菜来吃，对于上火燥热问题有着很好的解决作用。
4、调节妇科疾病，益母草就是一种很好的妇科方面的药材，可以对各种各样的妇科疾病起到良好的缓解作用，当出现宫寒痛经，盆腔炎等问题，都可以用这种草药进行治疗。
5、美容养颜，益母草可以让皮肤变得越来越好，只需要用清水清洗干净后沥干水分，然后再切成细丝晒干，然后再碾成粉末，加入适量的水以及面粉调和成团，然后再用火煨上，晾干后再碾成粉末用来敷脸就能达到很好的美容作用。
益母草里面含有益母草碱，可以兴奋子宫，而且用益母草煮成汤药来喝，这种效果可以变得更加明显，进入到肝经以及心包经，所以对于恶露不尽，痛经或者月经不调的问题，也有很好的改善作用，里面还含有非常丰富的碳水化合物以及蛋白质。
1、益母草可以起到治疗肾痛，水肿作用，有肾痛问题的人会出现小便不通畅，脸部水肿以及尿血等症状，这个时候就可以和金银花，车前子，茯苓，白茅根等搭配在一起使用，能够起到很好的利尿消肿以及清热作用，效果是非常明显的。
2、治疗月经不调问题，益母草可以和丹参，香附以及当归搭配在一起使用，活血祛瘀的效果非常不错，也可以和乌鸡白凤丸搭配在一起使用，调理月经的效果也是非常不错的。
益母草对于血虚没有淤血问题的人来说是不适合的，阴虚血少的患者也不能使用这种中药材。在使用益母草中成药的时候，或者把益母草煎成汤药来使用的时候，一定不要再吃辛辣刺激的食物，油腻的食物也不能吃，否则就会让药效变得没有那么好。
孕妇是不能够食用益母草的，很容易造成流产的情况出现，阴虚血少的人或者没有血瘀问题的人也不能够使用益母草，其他的人群一般都是可以使用的。
1、益母草对女性的身体健康可起到非常大的帮助，可以达到益气补血以及调理月经作用，正确的服用益母草也非常重要，如果在药店里面购买了益母草颗粒，那么就应该按照说明书服用，一般都是在月经来之前的2到3天服用，用开水冲服，也可以适当的吃一些补血的食物，这样就能达到更好的调理身体效果。
2、在服用益母草中药期间不要吃生冷刺激的食物，如果有糖尿病肾病或者心脏疾病问题，一定要在医生的指导下使用益母草，不要自己胡乱服用。更年期的女性以及青春期的女生也应该在医生的指导下面服用益母草。
1、上汤益母草，需要准备适量蘑菇，一些益母草，枸杞以及皮蛋，把这些食材搭配在一起熬煮成汤来吃，做起来非常简单，味道又非常的清香，可以适当的添加一些碎肉，能够让味道变得更加鲜美，可以达到通经止血作用。
2、益母草鸡蛋汤，可以准备适量益母草，两个新鲜的鸡蛋，适量香附，锅里面加入适量的水慢慢的煎煮，等到鸡蛋熟了以后，把外面的蛋壳去掉再煮一下，把药渣去除就可以吃了，每天可以吃一次，连续吃4到5天是一个疗程，可以达到很好的治疗功能性子宫出血问题。
3、益母草煎鸡蛋，需要准备新鲜的鸡蛋，适量益母草，先把益母草清洗干净后切碎，再把鸡蛋打在碗里面，加入适量的盐搅拌均匀，锅里面加油，油热后就把鸡蛋倒下去煎一下，一面变金黄以后再换另外一面煎，煎到金黄就可以盛出来了，一定要购买新鲜的益母草。
4、益母草木耳汤，准备适量黑木耳，一些益母草，适量白糖，把益母草清洗干净以后备用，黑木耳放到水里面泡一下，然后清洗干净去蒂，撕成碎片，锅里面加入适量的水烧开，再把木耳以及药包放下去煮半个小时，再把益母草包拿出来，加入适量的白糖，稍微再煮一下就可以喝了。
孕妇是不能吃益母草的，益母草的主要作用是消水以及祛瘀，又能够达到兴奋子宫以及活血作用。如果女性在怀孕期间吃益母草，就容易造成早产或者流产情况出现，所以怀孕期间的女性不要吃益母草。
上面给大家介绍的就是吃益母草的好处以及注意事项，通常情况下女性吃一些益母草就可以让月经问题变得更加稳定，而且可以把益母草做成各种各样的食物来吃，可以达到的调理身体作用非常明显，大家也可以根据自己的身体情况来正确食用益母草，这样才能达到更好的作用。