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夏至养生每年的6月21日或22日，为夏至日。这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。所心以古时候又把这一天叫做日北至，意思是太阳运生......
夏至节令特色美食推荐俗话说“冬至饺子，夏至面”。《荆楚岁时记》说：“六月伏曰进汤饼，名为避恶。”恶，疾病和污秽也。伏天苍蝇细菌多，易患肠道疾病，而“汤饼”即面条，用开水沸煮，趁热吃，......
夏至养生由此做起夏至，也就是每年的6月21日，这一天，太阳直射在北回归线上。在中国，这是一年中白天的时间最长的一天，也可以理解成一年中阳气最盛的一天。夏至日，人难耐燥热，心烦，出汗，......
养生知识
秋季吃哪些食物对身体有好处每当秋季来临，人们就开始注重自身的健康保养，应该秋季是春冬的过渡季节，这期间很容易让人们上火，或者导致感冒发烧......
秋季痰多咳嗽 六个小偏方效果好大家有没有发现一个问题，秋季来了以后会很容易出现一些身体不适和一些变化，比如说出现痰多啊咳嗽等问题，还会出现皮......
秋季养生小常识 帮你轻松度过秋季秋季的时候天气比较凉爽，因此就是我们大家最适合养生的一个时节了吧，但是在秋季的时候也要注意了，在这时候我们非常......
秋季干燥易上火 少吃辛辣补充睡眠秋季是很干燥的季节，这个时候要注意多吃一些预防上火的食物，滋阴润燥的食物有很多，比如说梨啊，还有百合，苹果之类......
秋季老人风寒咳嗽煲什么汤好风寒咳嗽，饮食不宜肥甘滋腻，也不宜食生冷之品，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。法夏苹果汤可以温肺润肺......
秋季寒气侵袭 注意保暖很重要秋季的时候我们养生需要注意，在这时候大家应该学会合理的养生方法才行，这是非常重要的，首先秋季的时候我们应该注意......
秋季养胃的方法秋季但是很好我们养生需要注意方法，在秋季的时候我们能够发现，在秋季的时候由于比较的干燥，所以说很多人在这时候会......
秋季常见饮食帮助养生 吃这些很健康秋季的时候比较干燥，不过这时候我们能够吃到的食物是比较多的，秋季的饮食选择是非常丰富的，在这时候我们如果可以选......
秋季养肝的方法秋季的时候很多人都会产生肝脏的不适情况，这样的问题是让人非常烦恼的，而且这样的情况对我们健康影响也比较大，我们......
秋季要养心润肺 推荐吃这些水果现在我们已经到了秋季，在这时候的天气虽然变得凉爽了一些，但是还是有些闷热存在的，这时候我们就要注意及时的养心润......
最新分享
频繁想吃南瓜子的原因是什么频繁想吃南瓜子可能与身体对某些特定营养素的需求增加、饮食习惯以及心理因素有关。......
人参枸杞桑葚茶中嘌呤含量高吗人参枸杞桑葚茶的嘌呤含量相对较低，这种茶通常被认为是低嘌呤饮品，适合大多数人包括痛风患者饮用。......
山楂干泡水喝与服用头孢的效果如何服用头孢类抗生素期间，应避免饮用山楂干泡水。原因是山楂干可能会影响药物的代谢和吸收，进而干扰头孢类药物的疗效。......
西瓜具有消肿利尿解暑的功效吗西瓜确实具有消肿、利尿和解暑的功效。它是夏季常见的水果之一，因其高含水量和独特的营养成分而备受欢迎。......
韭菜炒蛋对伤口恢复有益吗韭菜炒蛋对伤口恢复没有直接益处。伤口愈合主要依赖于均衡的营养摄入，而不是单一食物。......
在饥饿时食用玉米是否消耗体脂饥饿时食用玉米不会直接消耗体脂。人体在饥饿时会优先使用食物中的碳水化合物和蛋白质作为能量来源，而不是体内储存的......
食用小龙虾后能否饮用绿海带汁食用小龙虾后可以饮用绿海带汁，两者没有直接的相互作用或禁忌。......
喝完绿豆汤后能否再喝梨山楂水喝完绿豆汤后可以再喝梨山楂水，但需注意适量。......
香瓜属于刺激性食物吗香瓜不属于刺激性食物。刺激性食物通常指那些可能引发或加剧身体某种反应的食物，如辛辣、酸性或含咖啡因的食物。香瓜......
年轻人适合食用醋泡姜吗年轻人适合食用醋泡姜，醋泡姜可以带来多种健康益处，但需适量食用以避免可能的副作用。......
早餐吃一个鸡蛋一把韭菜半个玉米好吗早餐吃一个鸡蛋、一把韭菜和半个玉米是一种营养均衡的选择。它提供了蛋白质、纤维素以及多种维生素和矿物质，有助于身......
海虾与榴莲能否同食海虾与榴莲可以同食，且并不会引起任何不良反应。......
幼儿早餐应该选择白米粥还是玉米粥玉米粥比白米粥更适合作为幼儿的早餐选择。虽然两者都是健康的食物，但玉米粥通常具有更多的营养优势。......
十几岁的孩子能否饮用刺梨水十几岁的孩子可以饮用刺梨水，但需适量。刺梨富含维生素C等营养成分，对身体有益。......
蒸酸奶是否有营养价值蒸酸奶具有一定的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、钙和益生菌，有助于促进消化和增强免疫系统。......
晚上饮用黑豆豆浆会导致失眠吗晚上饮用黑豆豆浆通常不会导致失眠。主要原因在于黑豆豆浆并不含有咖啡因或其他已知刺激物，这些成分才是通常可能导致......
菠萝蜜肉丝的热量是多少菠萝蜜肉丝的热量通常相对较高，主要由于其糖分和碳水化合物含量丰富。每100克菠萝蜜果肉平均含有约95至100大卡的热量。......
中午减肥餐中能否以玉米为主食玉米可以作为中午减肥餐中的主食，因为它具有低热量、高纤维的特点，有助于增加饱腹感并控制体重。......
喝绿豆烧酒后出现胃痛该如何处理喝绿豆烧酒后出现胃痛可能与酒精刺激胃黏膜或酒精过敏有关。必要时可通过以下方法进行处理：......
食用刚结果的核桃会有何影响食用刚结果、未成熟的核桃可能会导致一些不适，主要包括消化问题和潜在的毒性影响。......
食用红提后能否再食用猕猴桃食用红提后可以再食用猕猴桃，两者并没有在营养成分上产生不良化学反应，也不会对健康造成影响。......
为什么食用核桃后会有满口油腻的感觉食用核桃后会有满口油腻的感觉，主要是因为核桃中含有大量的脂肪和油。核桃是高脂肪含量的坚果，其中大部分是健康的不......
炖大骨头豆角的营养价值如何炖大骨头豆角是一道富含蛋白质、维生素和矿物质的营养菜肴。它含有丰富的钙和铁，有助于骨骼健康和造血功能；同时提供......
炖制的核桃与生食哪种更好核桃炖制与生食在营养吸收和健康效益方面各有优势。炖制核桃可以改善消化吸收，尤其对某些人群更为适宜，而生食则保留......
木瓜被称作雌激素食物的原因是什么木瓜被称作雌激素食物是因为其含有植物雌激素，这种物质能够在人体内产生类似于雌激素的作用。虽然木瓜并不能直接增加......
面瘫病情恢复后能否进食花生面瘫恢复后可以进食花生。面瘫主要影响面部肌肉的运动，而不直接影响消化系统，因此在康复后的营养摄入中没有严格限制......
夏秋季节出生的孩子适合吃什么夏秋季节出生的孩子饮食应注意营养均衡和适应季节变化。以下是一些适合他们的食物建议：......
减肥期间晚上能否食用魔芋荞麦冷面晚上食用魔芋荞麦冷面可以是减肥期间的不错选择，因为这种食物热量较低，含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感。......
无糖玉米脆片与牛奶一起食用会导致肥胖吗无糖玉米脆片与牛奶一起食用不会直接导致肥胖，但其摄入量和整体饮食习惯仍是决定体重变化的重要因素。肥胖的形成主要......
饮用苹果玫瑰花茶会导致上火吗饮用苹果玫瑰花茶通常不会导致上火，实际上它们具有一定的清热效果，有助于舒缓身心。每个人的体质不同，过量饮用或对......