龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿:选择儿童专用的保湿霜,每天涂抹2-3次,尤其是在洗手后和睡前。含有甘油、尿素或乳木果油的产品效果较好。这些成分能够在皮肤表层形成保护膜,锁住水分。
2.保护:外出时给孩子戴上手套,避免冷风直接接触皮肤。同时,在室内保持适宜的湿度(40%至60%),可以使用加湿器来改善家中的空气湿度。
3.饮食:增加富含维生素A、E的食品,如胡萝卜、菠菜、坚果等,可以帮助改善皮肤健康。
4.注意清洁:使用温水和温和的无香皂洗手,避免使用过热的水,以免加重皮肤干燥。洗手后要彻底擦干,并立即涂抹保湿霜。
5.避免刺激:减少化学物质的接触,例如尽量使用天然材质的洗护用品,不要使用含酒精的消毒产品。
在进行以上护理措施后,如干裂问题仍未改善或有加重趋势,应及时咨询专业医生,排除其它皮肤疾病的可能性。
