刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.腹部压力变化:当抬脚动作进行时,腹部肌肉收缩,这会增加腹内压。增加的压力可能推动肠道内存留的气体,使其通过肛门排出。
2.肠道气体积聚:人体会自然地产生肠道气体,主要来源于消化过程中细菌分解食物以及吞咽空气。如果肠道中气体积聚较多,改变体位(如抬脚)容易促使气体移动并释放出来。
3.运动刺激肠道蠕动:抬脚属于一种轻微运动,能够刺激肠道蠕动。增强的蠕动有助于气体从肠道末端移出。
这一现象通常是正常的生理反应,不必过度担忧。如果出现频繁或伴随其他症状如疼痛、胀气等,应考虑饮食调整或咨询医疗专业人士。