喝茶会导致上火并引发牙痛吗

2025-08-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王萍 副主任医师

南京市第一医院 中医科

喝茶本身不会直接导致上火或引发牙痛,但过量饮用浓茶可能会产生一些不适,从而间接影响身体状态。

1.茶含有咖啡因:高浓度的茶含有较多的咖啡因,摄入过量可能刺激神经系统,引起心率加快和体温升高,部分人可能将这些症状视为“上火”。

2.茶中的单宁酸:浓茶中单宁酸含量较高,长期过量饮用可能刺激口腔黏膜、影响唾液分泌,进而在某些情况下导致牙齿敏感或不适。

3.咖啡因对钙吸收的影响:高咖啡因摄入可能干扰钙的吸收,长期如此可能影响牙齿健康,但这通常需要极大量长期摄入才会发生。

合理饮茶不会直接导致上火或牙痛,保持适量摄入和多样化饮食有助于维护整体健康。

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