孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.减少频率:过度手淫会造成局部皮肤的疲劳和损伤,建议减少手淫次数,让身体有时间进行自我修复。
2.使用润滑剂:如果在手淫时没有足够的润滑,可能会导致摩擦损伤。使用水基或硅基的润滑剂可以帮助减轻摩擦。
3.保持清洁与护理:割包皮后需要特别注意局部卫生,避免感染。同时可使用温和的护肤产品进行保湿,以改善龟头的干燥状况。
4.观察症状变化:如果龟头的干瘪伴随疼痛、颜色改变或其他不适,应尽快就医以排除感染或其他潜在问题。
5.咨询医生:如果上述措施无效或问题持续,建议咨询专业医生以获得针对性治疗。
正常的恢复过程需要时间,尤其是在初期阶段应注意保护局部皮肤,避免过度刺激和保持适当的卫生习惯。