龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.室内环境:建议将室温保持在20°C到22°C之间,并使用加湿器将湿度保持在40%到60%。这可以防止空气过于干燥,从而减少对宝宝呼吸道的刺激。
2.液体摄入:确保宝宝摄入足够的液体,包括母乳、配方奶或适量的白开水。这能够帮助稀释痰液,使其更容易被排出。
3.体位调整:尝试让宝宝在半坐卧位(例如用枕头稍微抬高上身)睡觉,这可以帮助减少痰液积聚在喉咙。
4.温和拍背:轻轻地用空心手掌拍打宝宝的背部,可以帮助松动痰液,从而更容易通过咳嗽排出。
5.医疗咨询:如果宝宝咳嗽严重、影响进食或伴随发烧等其他症状,应及时就医以获得专业指导。
妥善处理室内湿度,确保液体摄入和适当的体位调整是帮助减轻症状的重要措施。如有疑虑,及时寻求医疗专业人士的帮助。
