杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.夜班工作往往打乱人体的生物钟,导致睡眠质量下降。研究表明,睡眠不足可能会削弱免疫系统的功能,从而减缓身体的自我修复能力,使痔疮更难愈合。
2.久坐或久站是引发或加重痔疮的主要原因之一。夜班期间,有些工作性质要求长时间保持同一姿势,这可能导致血液循环不良,加重痔疮症状。
3.饮食规律受到影响也是一个重要因素。夜班工人常常饮食不规律,不利于消化健康,导致便秘,而便秘是痔疮的重要诱因。
4.压力水平升高是另一个潜在问题。夜班人员通常面临较高的心理压力,这种压力可能间接影响消化系统的功能,增加痔疮风险。
对于痔疮患者,尽量避免长期夜班,以免加重病情。如果无法避免夜班,应采取措施,比如定时活动、合理饮食、保持良好的心理状态等,以降低对健康的负面影响。