胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息与调整:必要时减少活动量,避免过度使用患侧肢体。适当改变生活或工作中的姿势,以减少对肌肉和神经的压力。
2.物理治疗:可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛和炎症。热敷有助于促进血液循环,减轻肌肉僵硬;冷敷可降低局部肿胀和疼痛。按摩疗法也能有效缓解肌肉紧张。
3.药物干预:非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,能减轻疼痛和炎症。若问题严重,可咨询医生以确定是否需要进一步的药物治疗。
4.专业治疗:在症状持续且严重的情况下,应尽快就医。医生可能会进行详细检查,如影像学检查,以准确确定病因。针对具体病因,医生可能推荐手术或其他专业治疗方案。
适当的休息与科学的治疗能够有效缓解大臂酸痛和手指麻木。对于持久不愈的情况,建议及时寻求医疗帮助,以避免症状加重或引发其他健康问题。
