精子活率越来越低怎么治疗

精子活率低可能与多种因素有关，包括生活方式、饮食习惯、环境污染和疾病等。下面是一些可以改善精子活力的方法：

1、改变不健康的生活方式：戒烟、限制饮酒、避免使用毒品、减少压力和焦虑等。

2、保持健康的体重：过度肥胖或过度瘦都可能导致精子活力降低。

3、适量运动：适当的运动可以帮助提高精子活力，但应该避免过度运动和过度劳累。

4、合理膳食：摄取足够的营养物质对于促进精子的健康是至关重要的。建议增加富含锌、硒、叶酸和维生素C等的食物。

5、避免环境污染：尽量减少接触有害的化学物质和辐射等。

如果以上方法无法有效改善精子活力，则需要咨询医生进行进一步检查和治疗。可能的治疗方式包括药物治疗、手术、人工授精和辅助生殖技术等。