精索静脉曲张不能做什么锻炼

精索静脉曲张是男性常见的疾病，通常会影响到生育能力。在进行锻炼时，需要避免做一些可能会增加精索静脉压力的运动，以免加重病情。以下是一些应该避免的锻炼：

1、跑步或其他高强度有氧运动：这些运动会增加身体对氧气和能量的需求，导致心脏和肺部工作更加努力，同时也会增加精索的压力。

2、举重或其他重量训练：这些运动可以增加腹部内压，从而对精索造成额外的压力。

3、长时间久坐或站立：长时间保持同一姿势会使精索处于压迫状态，应每隔一段时间休息并活动身体。

4、竞技性运动：例如足球、篮球等，由于比赛的性质常常需要猛烈的跳跃、奔跑或其他剧烈动作，容易导致精索静脉曲张的恶化。

精索静脉曲张患者应该避免高压力的运动，可以选择一些轻度的有氧运动，如散步、游泳等。一定要在医生的指导下进行适当的锻炼。