摔跤后脑勺起包怎么治疗

如果您在摔跤后脑勺出现了包，请务必休息一段时间，因为这可以降低疼痛和肿胀。

您可以采取以下措施来治疗这种情况：

1、冰敷：用冰袋或冷水毛巾敷在受伤部位，每次敷10-15分钟，每天3-4次。这有助于减轻疼痛和减少肿胀。

2、保持头部升高：在睡觉时使用高枕头，以帮助液体不流入伤口，减少肿胀。

3、避免剧烈运动和活动：在头部恢复之前，避免进行剧烈的运动和活动。

4、注意休息和营养：注意休息和饮食，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，这对伤口愈合非常重要。

5、如果症状严重，需要去医院检查，以确保没有更严重的损伤。

在任何时候，如果您的症状加重或持续数日，请立即寻求医疗帮助。