刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体:腹泻容易导致脱水,因此需要增加液体摄入量。建议饮用温水、稀盐水或电解质溶液以帮助恢复体内平衡。严重脱水情况下可能需要静脉输液。
2.药物治疗:如果头晕与胃痛持续且严重,可能需要使用止痛药或抗炎药缓解症状。过度使用非处方止痛药可能对胃肠道产生刺激,因此需谨慎使用。针对腹泻,可以使用如洛哌丁胺等止泻药,但要注意剂量和使用时间。
3.饮食调整:避免油腻、辛辣、高纤维食物,这些食物可能加重胃部不适与腹泻。选择清淡、易消化食物如米粥、白米饭和蒸蛋。逐渐恢复正常饮食,以防止消化系统负担过重。
4.观察病情变化:如症状持续或恶化,应考虑就医检查,以排除更严重的疾病如胃肠道感染、胃溃疡等。
及时识别并缓解头晕胃痛和腹泻的症状不仅能提高舒适度,还能预防进一步健康问题。合理的液体补充和饮食控制是有效的初步措施。
