杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.肩锁关节是连接肩胛骨与锁骨的小关节,在承受重量或进行高强度活动时容易出现炎症和疼痛。使用吊杠会导致肩部负荷增加,使得肩锁关节进一步恶化。
2.吊杠训练通常需要上肢肌肉的强力拉伸和牵引,而肩锁关节炎患者本身已经存在组织炎症,过度的拉伸和牵引动作可能导致关节周围软组织损伤。
3.炎症状态下的肩锁关节对外力非常敏感,吊杠动作容易在短时间内造成急性疼痛或慢性症状加重,不利于康复。
肩锁关节炎患者应避免使用吊杠,并采取其他温和的康复措施,如物理治疗、非负重运动来促进愈合。