唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.跷二郎腿时,腿部交叉会对下肢静脉施加压力,这种压力可能导致血液回流受阻,进而使下肢血液循环不畅。对于高血压患者而言,这可能会进一步影响整体血液循环,使得心脏负担加重。
2.研究表明,跷二郎腿时可能导致上肢血压暂时升高5到8毫米汞柱。这一变化虽然短暂,但对于已经有血压问题的人群而言,频繁出现这样的情况可能会增加血管损伤的风险。
3.长期保持跷二郎腿的姿势还可能导致其他健康问题,如腰椎和髋关节的不适,以及坐骨神经疼痛等。
为预防潜在健康问题,高血压患者应尝试选择更为合适的坐姿,如双脚平放地面,并定期变换坐姿,以促进血液循环的正常进行。