韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:医生可能会建议使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重,可以考虑使用其他处方止痛药。
2.物理治疗:物理治疗师可以提供特定的运动和伸展练习,以帮助减轻神经压力和改善腰部、臀部及腿部的肌肉力量和柔韧性。
3.热敷或冷敷:在疼痛部位使用热敷或冷敷可以有效减轻不适。通常建议初期用冷敷减少炎症,随后改为热敷促进血液循环和放松肌肉。
4.避免久坐:长时间坐着可能会加重坐骨神经痛。建议定期站起来走动,并进行简单的伸展运动,以减轻椎间盘和坐骨神经的压力。
5.生活方式调整:维持健康的体重和良好的姿势有助于减轻脊柱和神经的负担。戒烟可能有助于改善血液循环,从而减轻神经痛。
6.手术选项:如果疼痛持续存在且未能通过保守治疗得到有效缓解,医生可能会建议进行手术评估。
由于坐骨神经痛可能影响日常生活质量,及时就医并根据专业建议进行治疗至关重要。同时,遵循医生的指导进行结核病的治疗也非常关键,以确保整体健康状况的改善。
