关节镜术后护理的主要措施包括控制疼痛、预防感染、促进康复活动以及定期随访。
1.控制疼痛
术后通常会有一定程度的疼痛，可以使用医生处方的止痛药物。冰敷是有效的辅助手段，每次20分钟，每天数次，能够减轻肿胀和疼痛。
2.预防感染
注意保持切口清洁和干燥。更换敷料时要遵循无菌操作原则。如果出现发热、伤口红肿或分泌物增加等感染迹象，应立即就医。
3.促进康复活动
在专业康复师指导下进行早期功能锻炼，避免长时间固定导致肌肉萎缩和关节僵硬。通常术后第二天即可开始简单的被动活动，然后逐渐增加活动量。
4.定期随访
按照医嘱定期复查，评估恢复情况并调整康复计划。在复查过程中，医生将检查伤口愈合情况和关节功能恢复状况。
术后护理需要患者及家属密切配合医疗团队，严格遵循医嘱，确保顺利康复。
