怎么知道自己得了糖尿病

2026-04-13
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王尧 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

糖尿病的诊断主要依赖血糖水平的检测,包括空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白这三种常用方法。具体可参考以下几点:

1.空腹血糖水平:正常空腹血糖水平应低于5.6mmol/L。如果空腹血糖水平在5.6至6.9mmol/L之间,属于空腹血糖受损;当数值等于或超过7.0mmol/L时,通常被认为可能患有糖尿病。

2.口服葡萄糖耐量试验:该试验通过检测服用一定量葡萄糖后的血糖反应来判断。在进行此测试前需禁食至少8小时,然后摄入75克葡萄糖溶液,2小时后测量血糖水平。若2小时血糖水平达到或超过11.1mmol/L,则提示可能患有糖尿病。

3.糖化血红蛋白(HbA1c):这种检测可以反映过去2至3个月的平均血糖水平。通常,HbA1c小于5.7%为正常;5.7%至6.4%表示糖尿病前期;等于或大于6.5%则提示糖尿病。

一些症状也可能提示糖尿病,如频繁口渴、多尿、极度饥饿、体重下降、疲劳无力、视力模糊等。仅凭症状难以确诊,确切的诊断仍需依靠上述血糖检测结果。

建议定期进行体检,并根据医生建议选择合适的检测方式。尤其是有糖尿病家族史或肥胖、年龄较大者,更应关注血糖变化。

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