韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:对于急性疼痛或炎症,非甾体抗炎药如布洛芬通常被用于减轻疼痛和炎症。对于某些类型的关节问题,可能需要使用如糖皮质激素的注射来缓解症状。
2.物理治疗:物理疗法可以通过加强肌肉、增加关节灵活性来帮助减轻疼痛。专业的物理治疗师会指导适当的锻炼计划,以减少疼痛并预防进一步损伤。
3.生活方式调整:体重管理是关键,尤其是对于承重关节如膝盖和脚踝。减轻多余体重可以大大减少关节压力,缓解慢性疼痛。保持良好的姿势以及避免长时间保持一个姿势也有助于减轻疼痛。
4.手术治疗:在一些严重的情况下,例如关节损伤或者退行性关节疾病,可能需要考虑手术干预,如关节镜检查或关节置换术。
寻求医疗专家咨询以获得针对性的诊断和治疗建议是重要步骤。尽早识别和处理关节疼痛能有效防止病情恶化,促进整体健康与生活质量提升。
