王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.便秘管理:
饮食调整:增加膳食纤维的摄入量,如多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食品。每日摄入的纤维应达到25-30克。
水分补充:确保每天饮用足够的水,每日建议至少喝8杯水(约2000毫升),以帮助软化粪便。
适度运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走,可以促进肠道蠕动。
药物选择:在医生建议下,可能需要使用轻泻剂或容积性泻药,避免长期依赖。
2.腹泻管理:
饮食控制:避免乳制品、油腻食物和高糖食物,优选清淡、易消化的食物,如米饭、面条和熟透的蔬菜。
电解质平衡:因腹泻可能导致脱水和电解质失衡,应及时补充水分和电解质,可以饮用口服补液盐。
监测病情:注意观察腹泻的严重程度和持续时间,如超过48小时应咨询医疗专业人员。
药物干预:根据医生的指导,可能需要使用止泻药,但需谨慎使用。
肛周脓肿术后应保持伤口清洁,并遵循医嘱复诊。如果症状持续或加重,建议及时就医以获取进一步的治疗方案。
