刘宇飞 副主任医师
江苏省肿瘤医院
1.损伤胃黏膜:高盐分食物会直接损伤胃黏膜,导致慢性炎症反应。这种持续的炎症可能促使细胞变异,从而增加癌症风险。
2.幽门螺杆菌感染:高盐摄入可能增加幽门螺杆菌的定植和生长,而这种细菌被认为是胃癌的一个重要致病因素。
3.影响细胞修复:高盐环境可能影响胃部细胞的正常修复过程,使得受损细胞易于癌变。
4.协同作用:高盐饮食与其他不良饮食习惯,如腌制食品、烟熏食品的摄入,可能产生协同致癌效应。
保持低盐饮食有助于降低胃癌的风险。日常饮食中,应注意控制盐的摄入量,世界卫生组织建议每日盐摄入量不超过5克。同时,可通过增加新鲜蔬菜和水果的摄入,加强胃黏膜的保护功能。
