刘宇飞 副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.定期复查:按照医生建议进行常规随访,包括影像学检查如CT或MRI,以监测是否有复发或转移的迹象。通常每6-12个月进行一次详细的检查。
2.饮食和营养:保持均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜和全谷类。限制高盐、高脂及加工食品的摄入,以支持整体健康和免疫功能。
3.锻炼与体重管理:适度运动对增强免疫力和促进心血管健康有益。建议每周至少150分钟中等强度的有氧运动,同时保持健康体重以降低癌症复发的风险。
4.避免不良习惯:戒烟限酒,有助于减少对肾脏及整个身体的负担,从而降低疾病进展的可能性。
5.心理健康关注:接受心理咨询或加入支持小组,以帮助应对癌症康复过程中的情绪变化和压力管理。
通过密切跟踪上述各方面的状况,可以有效巩固康复效果,提升生活质量。