谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.生活方式调整:健康的饮食和规律的锻炼有助于改善PCOS症状。建议减少高糖分和高脂肪食物摄入,增加水果、蔬菜及纤维素的摄入。同时,每周至少进行150分钟的中等强度运动。
2.药物治疗:口服避孕药能帮助调节月经周期,使月经恢复规律。抗雄激素药物可以减轻其他PCOS相关症状。医生可能还会建议使用胰岛素增敏剂以帮助改善身体对胰岛素的反应。
3.定期监测:建议定期进行妇科检查和超声波检查,以便及时发现任何异常变化。血糖水平和激素水平也需定期监测,以调整治疗方案。
通过以上措施,可以有效管理多囊卵巢综合症并改善月经量问题。与专业医生保持沟通,确保治疗方案适合个体需求。