刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.术后护理:术后肛门周围组织可能因为切除或缝合而出现凹陷,这是正常的愈合过程的一部分。建议保持肛门区域的清洁,使用温水坐浴可以帮助减轻肿胀并促进愈合。每天进行1-2次坐浴,每次15分钟左右。
2.饮食调节:确保饮食中富含纤维素,例如水果、蔬菜和全谷物,以帮助软化大便,减少大便残留的问题。每日摄入25至30克纤维素可以有效缓解便秘问题。
3.充足水分:每天饮用足够的水分可以帮助保持大便的湿润度,建议成人每日饮水量达到2升至3升,以促进消化和排便。
4.适量运动:适度的体力活动如步行、游泳或瑜伽有助于促进肠道蠕动,减少大便残留。建议每周至少150分钟的中等强度运动。
5.药物辅助:在医生指导下,可使用一些有助于排便的药物,如缓泻剂,但不宜长期依赖,以免影响肠道功能。
6.定期复查:如果肛门凹陷现象持续或症状加重,应及时到医院复查。医生将评估愈合情况,并根据需要提供进一步治疗建议。
术后妥善的护理和生活习惯的调整对于恢复非常重要。如有任何异常或不适,应寻求专业医疗帮助以确保康复进程顺利。