刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加膳食纤维摄入量是缓解便秘的重要方法。纤维可以促进肠道蠕动,帮助排便。建议患者多吃水果、蔬菜和全谷物食品。保持足够的水分摄入,每天至少喝八杯水,可以帮助软化粪便。
2.运动:适度的运动可以促进肠道蠕动。即使是简单的步行,也能有效改善肠道功能,减轻便秘症状。
3.药物治疗:在医生指导下使用通便药物是必要的选择。乳果糖或聚乙二醇等药物可以安全地帮助通便,但必须由专业医护人员进行管理。
4.管理治疗副作用:某些胃癌治疗,例如化疗,可能引发消化问题。与医生沟通并调整治疗方案能够减少这些副作用,从而缓解腹胀和便秘。
5.注意饮食规律:避免进食过快或者过量,可以减轻肚子胀的症状。定时进餐有助于培养良好的消化习惯。
通过正确的护理和治疗措施,胃癌患者可以有效缓解肚子胀和便秘的问题。这不仅提高生活质量,还可能对整体治疗结果产生积极影响。