张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药常用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可能有助于缓解颈部肌肉痉挛。
在某些情况下,医生可能会开具短期类固醇药物来迅速减少严重炎症。
2.物理治疗:
理疗可以改善颈部的活动度和稳定性,包括热敷、冷敷以及超声波等技术。
专业的颈部牵引可以帮助缓解神经压迫。
颈部强化和拉伸练习在理疗师的指导下进行,可以有效增强颈部的支撑能力。
3.日常护理与生活方式调整:
保持良好的姿势,特别是在使用电子设备时,避免长时间低头。
选择合适的枕头以支持颈椎的自然曲线。
避免快速转头或突然的颈部动作。
4.外科手术:
对于极少数病例,当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术干预。
通过药物、理疗和保持健康的生活方式大多数患者可显著缓解症状并防止疾病进展。任何治疗方案都应在专业医生的指导下进行。