魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院
放化疗期间血糖升高是常见现象,需从饮食调整、药物干预、运动管理、血糖监测及病因排查五方面综合应对。血糖升高可能源于应激反应、激素变化或基础疾病,若不及时处理,可能影响治疗效果与生活质量。
建议采用低升糖指数膳食,每日碳水化合物摄入量控制在150-200克,分5-6餐进食。主食中增加粗粮比例,如燕麦、糙米,占总量50%以上。每餐搭配足量蔬菜(至少200克)和优质蛋白(如鱼、豆制品、瘦肉,约50-75克)。避免高糖水果(如荔枝、龙眼)及含糖饮料,可选用黄瓜、番茄等低糖蔬果替代。若出现恶心、呕吐等消化道反应,可改为流质或半流质饮食,如无糖藕粉、蒸蛋羹。
需在医生指导下根据血糖水平调整方案。若空腹血糖持续超过7.0毫摩尔/升或餐后2小时血糖超过11.1毫摩尔/升,可启用胰岛素治疗。常用方案包括基础胰岛素(如甘精胰岛素,起始剂量0.2单位/公斤/日)联合餐时胰岛素(如门冬胰岛素,按每10克碳水化合物配1单位计算)。对于轻度升高(空腹血糖6.1-7.0毫摩尔/升),可尝试口服降糖药如二甲双胍,起始剂量500毫克/日,分1-2次服用,但需注意与放化疗药物的相互作用。糖皮质激素相关血糖升高者,优先选择胰岛素强化治疗。
每日进行中等强度有氧运动30分钟,如散步(心率维持在(220-年龄)×60%-70%)、太极拳或床上肢体活动。运动时间建议安排在餐后1-2小时,避免空腹运动。若血小板低于50×10^9/升或血红蛋白低于80克/升,需减少运动强度,改为呼吸训练或被动关节活动。
建议每日监测空腹、三餐后2小时及睡前血糖,必要时加测凌晨3点血糖。记录血糖波动规律,若连续3次空腹血糖超过8.0毫摩尔/升或餐后血糖超过13.9毫摩尔/升,需立即就医调整方案。放化疗期间可能因食欲下降导致低血糖,当血糖低于3.9毫摩尔/升时,需立即摄入15克速效碳水化合物(如半杯果汁或3块方糖)。
需排除药物性高血糖,如使用糖皮质激素、紫杉醇类或铂类药物时,需与医生沟通调整剂量。同时筛查应激性高血糖,可通过检测糖化血红蛋白(正常值4%-6%)区分短期与长期血糖异常。若合并感染或发热,需优先控制原发病。
放化疗期间血糖管理需个体化,建议每日记录血糖值、饮食量及药物剂量,定期与内分泌科医生协作调整方案。需注意避免因过度控制血糖导致营养不良,影响放化疗耐受性。若出现意识模糊、呼吸急促或严重脱水,需立即急诊处理。
