21金维他的作用及功能主治是什么

21金维他，全称为多维元素片，其主要作用及功能主治包括补充维生素和矿物质、改善贫血、促进生长发育、维持正常代谢、增强免疫力等，具体如下：

1、补充维生素和矿物质：

21金维他含有丰富的维生素B族、维生素C等水溶性维生素，以及铁、锌等微量元素。这些营养素能够满足人体日常所需的微量营养物质，有效预防因维生素缺乏引起的疾病，如坏血病、脚气病等。

2、改善贫血：

由于21金维他中含有铁元素，这是合成血红蛋白的重要原料之一，因此它具有补铁的功效，可用于缺铁性贫血的治疗。

3、促进生长发育：

21金维他中含有的钙、磷、镁等矿物质有利于骨骼健康，适量摄入可以作为膳食补充剂，促进儿童青少年的生长发育。

4、维持正常代谢：

其中的维生素A有助于维持正常的视觉功能，维生素D则参与钙质吸收和利用，对骨骼健康有益。长期坚持按推荐剂量服用，可帮助维持机体正常代谢活动。

5、增强免疫力：

21金维他中的维生素E是一种强效抗氧化剂，能够清除自由基，减少细胞损伤；同时还可以促进多种免疫因子的产生，提高机体抗感染能力。

21金维他属于保健品，建议无维生素等相关营养素缺乏者避免随意服用。同时，对于特定人群，如妊娠期及哺乳期妇女、肝肾功能不全者等，需谨慎使用。在使用时，需按照推荐剂量服用，如有不适请及时就医。