眼睛中总感觉有异物感，通常被称为异物感或“沙眼”。这可能由多种原因引起，包括干眼症、角膜炎、结膜炎等。以下是可能的原因及需注意的要点：
1.干眼症
这是导致异物感的常见原因之一。泪液的分泌不足或蒸发过快会导致眼睛表面干燥，从而产生异物感。数据显示，大约10%到20%的成年人会经历某种形式的干眼症。
2.角膜损伤或擦伤
角膜是眼睛前面的透明层，如果受到轻微划伤或磨损，也可能导致异物感。这种情况下，眼睛可能会伴随疼痛、流泪和视力模糊。
3.结膜炎
又称红眼病，指的是覆盖眼白部分的结膜发生炎症。患者可能会感到眼睛中有异物，同时伴有红肿、分泌物增多等症状。病毒性、细菌性和过敏性都是结膜炎的常见类型。
4.麦粒肿或霰粒肿
这是眼睑腺体感染或堵塞引起的小肿块，可造成局部不适和异物感。
5.其他情况
如倒睫毛（睫毛向内生长触碰眼球）、佩戴隐形眼镜时间过长、眼球表面有细小颗粒附着等，都可能引起类似症状。
如果持续出现异物感，并且伴随视力问题或疼痛，应及时就医检查。保持良好的眼部卫生，避免揉搓眼睛，合理使用屏幕和人工泪液，可以减轻症状并保护眼睛健康。
