韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.泡脚软化:每天用温水浸泡脚约15分钟,帮助软化老茧。可以加入少量Epsom盐或醋,以增强效果。
2.去角质:使用浮石或磨脚板轻轻去除死皮。在皮肤变得柔软后,这样做更容易且有效。
3.保湿护肤品:涂抹富含尿素或乳酸的保湿霜,有助于保持皮肤柔软,并进一步减少老茧的形成。
4.避免压力刺激:选择合适的鞋子,以避免脚趾受到过度挤压和摩擦。鞋垫或足部保护垫可以提供额外的缓冲。
5.专业治疗:如果老茧严重,可能需要寻求皮肤科医生或足病医生的专业治疗,进行削减或其他医学处理。
定期护理和使用正确的鞋子可以有效预防脚趾头老茧的形成,同时应关注皮肤健康,避免感染风险。