杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.高纤维食物:早餐应包括燕麦片或全麦面包等富含膳食纤维的食物,这有助于增加粪便体积,促进肠道蠕动,减轻排便困难。
2.水果与蔬菜:新鲜水果如苹果、香蕉或梨,以及蔬菜汁可以提供额外的纤维和维生素,帮助保持肠道健康。
3.充足液体摄入:饮用温水或淡茶可以帮助软化大便,减少排便时的疼痛和不适。
4.蛋白质来源:适量的蛋白质对于身体恢复很重要,可以选择煮鸡蛋或低脂牛奶等易消化的蛋白质食物。
5.避免辛辣和油腻食物:这些食物可能会刺激肠胃,导致不适,因此应尽量避免。
合理选择早餐食材能够促进术后的恢复,同时减少痔疮手术后的不适感。
