王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.停饮并休息:立刻停止进一步饮酒,让身体避免继续受到酒精影响。同时,尽量保持平躺姿势,防止因头晕摔倒造成额外伤害。
2.补充糖分:饮酒会导致血糖水平下降,特别是空腹饮酒时。这种情况下可尝试少量摄入含糖饮料(如果汁)或容易吸收的碳水化合物(如饼干),以快速提升血糖水平。
3.观察生命体征:密切关注体温、心率、血压等基本生命体征。如有明显下降或异常,应特别警惕可能存在严重并发症。
4.保持清醒:若开始感觉意识模糊或嗜睡,说明可能有酒精中毒或低血糖加重的风险。应通过轻拍肩膀等方式帮助其保持清醒状态。
5.寻求医疗救助:如果症状持续未改善或者出现恶化(如剧烈头痛、呕吐、意识丧失等),需要尽快就医,以便接受专业支持和治疗。
这种情况在饮酒者中并不少见,但依然值得重视。在未来饮酒时应注意避免空腹状态,限制酒精摄入量,并了解自身对酒精的耐受能力。如果个人健康状况存在一些基础疾病(如糖尿病或低血压),更需要特别谨慎饮酒。
