陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在注射后的前24小时内,可在治疗区域轻轻冷敷,每次约15分钟,有助于减轻肿胀和不适感。
2.避免热敷、桑拿和高温环境:注射后的数天内,应避免暴露于高温环境,以免加重肿胀。
3.饮食调整:减少盐分摄入可以帮助减轻体液潴留,从而控制浮肿。
4.保持头部抬高睡眠姿势:在睡觉时使用额外的枕头将头部垫高,这有助于促进血液回流,缓解肿胀。
5.适度活动:轻微活动有助于促进血液循环,但要避免剧烈运动。
6.注意休息和避免其他面部治疗:注射后的数日应避免进行其他面部护理或按摩,以防止对注射区域造成刺激。
一般情况下,面部浮肿是暂时性的,大多数人在一周内能看到明显好转。若浮肿持续时间过长或伴随其他异常症状,应及时就医。