管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持伤口清洁:确保伤口区域的清洁,避免感染。使用医用生理盐水或温和的肥皂轻轻清洗,然后用无菌纱布覆盖。
2.使用疤痕修复产品:在伤口愈合后,可以使用含有硅胶或芦荟成分的疤痕修复膏,这些产品可以帮助软化和平滑疤痕组织。
3.按摩疗法:每日轻柔按摩疤痕可以促进局部血液循环,有助于疤痕变得柔软和不那么突出。
4.保持适当的湿润度:应用保湿剂可避免疤痕干燥和瘙痒,帮助维持皮肤弹性。
5.防晒保护:避免阳光直射可以防止疤痕色素沉着。在暴露于阳光下时使用高效防晒霜。
6.物理治疗:根据医生建议,采用超声波治疗或激光疗法可以有效改善疤痕外观。
7.饮食调节:摄取富含维生素C和E的食物,如水果和坚果,有助于皮肤愈合。
疤痕处理需要耐心和持续的护理,根据个人皮肤状况选择适合的方法十分重要。