韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉萎缩:长期卧床会限制身体活动,导致肌肉缺乏锻炼和刺激。根据研究,肌肉不使用时,其质量每周可减少1-3%。长时间卧床可能导致显著的肌肉萎缩。
2.神经传导受损:在某些情况下,骨折或卧床期间可能会影响神经传导。如果有神经受到压迫或损伤,可能会导致相应区域的肌肉萎缩。
3.营养不良:卧床期间饮食结构的改变或营养摄入不足,也可能导致肌肉萎缩。蛋白质、维生素D和钙等营养素对维持肌肉质量至关重要。
4.血液循环不佳:长期卧床会使血液循环变差,尤其是在下肢。这种情况可能导致组织供氧不足,从而引起肌肉萎缩。
为避免此类问题,应尽量保持适度的活动,即使在卧床期间,通过做力所能及的床上运动来刺激肌肉。确保充足的营养摄入也是关键,以帮助维持肌肉健康。
