王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.促进血液循环:术后适度的活动有助于改善血液循环,减少深静脉血栓形成的风险。研究表明,早期活动可以降低约20-40%的血凝块发生率。
2.防止肺部并发症:起床活动有助于改善肺功能,防止肺不张和肺炎的发生。据统计,术后早期活动可以将肺部并发症的发生率降低30%。
3.加快肠蠕动恢复:适当的活动有助于刺激肠道蠕动,加快胃肠功能的恢复,减少肠梗阻的可能性。数据显示,术后活动能使肠功能恢复时间缩短12-24小时。
4.改善心理状态:适度的活动不仅对身体有益,也有助于减轻术后的焦虑和抑郁情绪,提高整体康复质量。
术后需遵循医嘱,根据个人体力和具体情况逐渐增加活动量,避免过度劳累和剧烈运动。同时,应密切观察手术区域的变化和自身感觉,及时与医疗团队沟通。
