管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高蛋白食物:放疗后身体需要额外的蛋白质来修复受损的组织。可以选择瘦肉、豆腐、鱼类、鸡蛋等作为优质蛋白来源。
2.低酸性食物:避免刺激食管的食物和饮料,如咖啡、茶、柑橘类水果和西红柿。选择低酸性的水果和蔬菜,如香蕉、梨、苹果和胡萝卜。
3.温和软质食物:食物应软而易于吞咽,以减少对食管的刺激。蒸煮的蔬菜、泥状食物和汤类是较好的选择。
4.多餐少量:少量多餐有助于减轻吃饭时的压力,并提供持续的营养支持。这有助于缓解胃部不适和保持能量水平。
5.补充足够液体:保持适当的水分摄入很重要,但要避免过冷或过热的饮品。温水和低糖饮料是不错的选择。
6.避免辛辣和油腻食物:这些食物可能会加重食管的不适,因此应尽量避免。
这些膳食调整有助于减轻放疗后的不适,并促进康复。具体的饮食方案最好根据个体情况咨询营养师或主治医生。
