王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.男性:通常来说,成年男性的体脂率在6%到24%之间被认为是正常范围。如果体脂率超过25%,则通常被视为肥胖。
2.女性:成年女性的正常体脂率范围通常在14%到31%之间。如果女性的体脂率超过32%,通常被视为肥胖。
除了体脂率,肥胖的评估还包括身体质量指数及其他健康指标,综合考虑这些因素可以更准确地评估一个人的健康状况。个人应根据身体状况、生活习惯以及饮食计划来进行调整和改善,提高健康水平。