舌头上有裂纹吃什么好

舌头上面有裂纹可能是脾虚造成的，应该适当的多吃一些益气补脾的食物，还可以吃一些开胃醒脾以及帮助消化的食物。出现裂纹还有可能因为体内湿气水分过多或者是阴虚火旺所引起的，就要做好口腔卫生清洁工作，还应该注意服用一些维生素b等。

舌头有裂纹吃什么好

1. 1、舌头上面出现裂纹需要用正确的方法进行治疗，可以服用一些复合维生素b或者是葡萄糖酸锌，平时鸡精味精尽量少吃，应该多吃一些蔬菜，多喝一些水，这样才能够达到更好的调节身体作用;
2. 2、舌头上面出现裂纹还应该注意及时到口腔科医医院处理一下，需要进行缝合，然后再使用一些锌剂以及维生素b，口腔卫生护理好，吃完饭以后可以用清水漱漱口，把口腔里面一些食物残留给清洗干净;
3. 3、舌头上面出现裂纹还可以服用一些六神丸，里面的主要成分就是百草霜、冰片、犀牛黄以及珍珠粉，正确的服用方法咨询医生，每天坚持服用能达到好的作用;
4. 4、舌头上面出现裂纹还可以服用一些金马丸，里面含有的中药成分就是廖江石、白粉、山豆根以及郁金等等，需要用黄芪煎煮一些水以后送服，这样可以达到比较不错的效果;
5. 5、想要解决舌头裂纹可以喝一些昆澡汤，就是用橙皮、蚕衣、海藻、昆布等搭配在一起，用水煎煮以后服用，能够让裂纹尽快消失;
6. 6、舌头上面有裂纹的人还可以吃一些五谷杂粮，里面的营养元素丰富，能够让肠道蠕动速度变得更快，身体里面的毒素就可以有效排出，如果身体里面的微量元素缺乏，也会让舌头上面出现裂纹，需要特别注意;
7. 7、舌头上面出现裂纹还应该适当的多吃一些蔬菜，里面的水溶性维生素含量丰富，而且微量元素也是比较丰富的，能够有效改善舌头裂纹问题，达到生津效果。