眼睛近视变形目前无法通过自然方法恢复到正常状态。矫正近视的主要方法是佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以及接受屈光手术。
1.眼镜和隐形眼镜
这是矫正近视最常用的方法。眼镜和隐形眼镜通过改变进入眼球的光线方向来帮助在视网膜上正确聚焦，使得视觉清晰。
2.屈光手术
激光角膜屈光手术（如LASIK、PRK）可以通过重塑角膜形状永久性地矫正近视。这些手术通常效果良好，但存在一定风险和不适应症，需要根据个体情况来选择是否进行。
3.角膜塑形镜
也称为OK镜，这种特殊设计的硬性透气性隐形眼镜在夜间佩戴，通过暂时改变角膜形状，白天摘下后可获得短时间的裸眼良好视力。此方法适用于低中度近视且对年龄有限制。
4.饮食与生活习惯
虽然无法逆转近视，但健康的饮食和良好的用眼习惯对于减缓近视加深具有积极作用。富含维生素A、C及omega-3脂肪酸的食物有助于眼睛健康，避免长时间近距离用眼也是重要措施。
眼睛近视一旦形成难以完全恢复，因此预防和合理矫正非常关键。
