王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
胰岛素:对1型糖尿病患者以及某些严重的2型糖尿病患者,胰岛素是必须使用的药物。
口服降糖药:如二甲双胍、磺酰脲类药物、DPP-4抑制剂等,适用于2型糖尿病。
控制碳水化合物摄入量,建议每天摄入的总热量中,碳水化合物占比应在45%-60%之间。
增加膳食纤维摄入,可以帮助延缓葡萄糖吸收,建议每1000卡路里的摄入不少于25克膳食纤维。
坚持少食多餐,每天至少三餐,避免暴饮暴食。
每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如步行、骑自行车。
力量训练可以增加肌肉敏感性,提高身体对胰岛素的利用率,建议每周进行两次。
有效的治疗需要长期坚持,并且定期监测血糖水平以评估治疗效果和调整方案。糖尿病患者应与医务人员保持密切沟通,以确保治疗方法的合理性和安全性。
