睡醒后手部出现类似风湿疼痛的症状是怎么回事

2025-07-11
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杨宁 主任医师

江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

早晨醒来后手部出现类似风湿疼痛的症状可能与几种情况相关,包括关节炎、腕管综合征和局部血液循环不畅。

1.关节炎:类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,常在早晨或长时间不活动后出现关节僵硬和疼痛。统计显示,大约有1%的全球人口受到类风湿性关节炎的影响,该病常见于30至60岁的人群中。

2.腕管综合征:这种情况是由于手腕处的正中神经受压导致,通常会引起手部的疼痛、麻木和刺痛感。研究表明,大约5%的人口在其一生中可能会经历腕管综合征,其发病率在女性中更高。

3.局部血液循环不畅:长时间保持某种睡姿可能导致手部血液循环不良,进而引发暂时性的疼痛或麻木。这通常是短暂的,当血液循环恢复后症状会得到缓解。

大多数情况下,早晨的手部疼痛可能通过改变生活方式得到改善,如调整睡眠姿势、进行适度的手部运动和保持健康的饮食习惯。如果症状持续或加重,建议寻求专业医疗意见以明确诊断和治疗方案。

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