张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病常见于长期不良姿势导致的颈椎间盘退化。颈椎间盘的退化会引发颈部肌肉紧张,从而压迫椎动脉,影响大脑的血液供应。当早上从睡眠中醒来时,由于长时间的卧床,血液循环可能还没有恢复正常,因此容易出现头昏症状。
2.在夜间,尤其是枕头使用不当或者睡姿不佳,会加重颈椎的负荷,导致相关的神经和血管受到压迫。枕头过高或过低都会使颈部处于不自然的位置,这种姿势在长时间保持后可能会导致晨起时感觉头昏。
3.颈椎病还可能伴随交感神经功能紊乱,造成血管收缩和扩张调节失常。这种情况会导致早上起床后,一旦姿势改变,大脑无法迅速得到足够的血液供应,从而产生短暂的头昏。
注意颈椎病患者应采取适合的枕头高度以维持颈椎的自然曲度,并定期进行颈部锻炼以增强肌肉力量和柔韧性,改善血液循环。即使症状较轻,也需关注并采取措施以防止疾病进一步发展。