陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.蛋白质的重要性:手术后身体需要更多的蛋白质来修复组织,适量摄入瘦肉如鸡肉、鱼肉和瘦牛肉可以帮助伤口愈合。
2.避免高脂肪肉类:尽量避免摄入过多的高脂肪肉类,如加工肉制品和肥肉,这些食物可能会导致炎症反应,不利于消肿和恢复。
3.烹饪方式:建议选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方式,避免油炸或辛辣调味,以减轻对消化系统的负担,并避免刺激伤口。
4.营养均衡:除了肉类,还应搭配富含维生素和矿物质的蔬菜水果,以确保营养均衡,有助于提高免疫力和加速恢复。
在恢复期间,坚持健康饮食和良好生活习惯,可以有效支持手术后的身体康复过程。