吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.桥本病是一种自身免疫性甲状腺疾病,其患者常面临甲状腺功能低下的问题。为了支持甲状腺健康,桥本病患者应该摄入足够的碘、硒和维生素D。这意味着可以适量食用富含这些营养素的食物,如海藻(富含碘)、巴西坚果(富含硒)以及多晒太阳或食用富含维生素D的食品。桥本病患者应限制摄入可能干扰甲状腺功能的食物,如大豆和十字花科蔬菜(如卷心菜、花椰菜)。
2.脾胃虚弱者通常表现为消化系统功能不佳,容易出现食欲不振、腹胀或腹泻等症状。这类人群在饮食上应重点选择易消化的食物,并避免油腻、生冷及难以消化的食物。温热性质的食物,如粥、红枣、山药等,通常被认为对脾胃有益。
3.结合两者的饮食要求,有些食物对于桥本病患者和脾胃虚弱者都是适宜的,例如温热性质的粥类。但是,一些富含纤维的食物虽然对桥本病患者有益,但可能会加重脾胃虚弱者的消化负担。同样,一些凉性食物对于脾胃虚弱者不利,而桥本病患者应根据个人情况判断其影响。
桥本病患者与脾胃虚弱者在选择食物时应根据各自的健康需要进行调整,确保摄入适合各自身体状况的营养。