吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脂溢性皮炎:这是导致头皮屑的主要原因之一,一种慢性皮肤病,会导致皮肤发红、发痒和出现油腻的鳞屑。它往往发生在皮脂腺丰富的区域,如头皮、面部和胸部。
2.真菌感染:马拉色菌是一种常见的真菌,存在于许多成年人的头皮上。当这种真菌过度生长时,会导致头皮屑增多。通常,出汗较多或油脂分泌旺盛的人更容易受到影响。
3.干燥的皮肤:尤其是在冬季或干燥的气候中,皮肤变得干燥会导致脱屑。这种情况下,头皮屑通常是小而干的,不如由于脂溢性皮炎引起的头皮屑那样油腻。
4.皮肤病:牛皮癣或湿疹等皮肤疾病也可以导致头皮屑增多。这些情况通常伴随着其他症状,例如皮肤斑块、瘙痒或发红。
5.不当的洗护产品:使用不适合自己发质或头皮类型的洗发水和护发素,或者频繁改变产品,可能刺激头皮并造成头皮屑。
6.压力和饮食:心理压力以及不均衡的饮食,也被认为与头皮屑增加有关联。这两者都可能影响皮肤健康。
7.卫生习惯:长期不洗头或清洁不彻底,都可能导致头皮屑的增多。保持良好的头皮卫生是防止头皮屑的重要措施。
针对上述原因,建议关注头皮的日常清洁和保湿,选择适合自身情况的洗发产品,并注意饮食平衡和生活规律。如果头皮屑问题持续或加重,建议咨询皮肤科专业人士进行评估和治疗。