杨宁 主任医师
南京脑科医院 中医科
风池穴位于头枕部,延着后发际线两侧凹陷处,是督脉与胆经的交汇穴。针刺或按压此穴可以疏通经络、活血化瘀,对缓解颈部僵硬和头晕有显著疗效。
肩井穴在肩膀中点位置,是一个重要的足少阳胆经穴位。针刺肩井能够有效缓解肩颈部肌肉紧张,尤其适用于伴随有肩部酸痛的颈椎病患者,同时还可促进上肢血液循环。
大椎穴位于第七颈椎棘突下,是手足三阳经和督脉的交汇处。针刺大椎穴有助于解表散寒、疏通经络,对于缓解颈肩部疼痛以及增强机体免疫功能均有良好效果。
天柱穴位于脖子后方两边的竖脊肌之间,是膀胱经的重要穴位。刺激天柱穴能够缓解颈部疼痛、解除局部肌肉痉挛,并且有助于减轻头痛、头晕等伴随症状。
列缺穴位于前臂靠近腕部的位置,是手太阴肺经上的一个重要穴位。针刺该穴位时,可起到宣通肺气、疏通经络的作用,有效缓解因颈椎问题引起的上肢麻木。
后溪穴属于手太阳小肠经,位于小指根部。刺激后溪穴能够疏通全身经络,特别是在缓解颈椎活动受限、改善颈部僵硬感方面效果显著。
百会穴位于头顶正中,与多条经脉交汇。此穴主升清阳、降浊阴,针刺百会可帮助改善颈椎病导致的眩晕、注意力不集中等症状。
阿是穴并非固定的穴位,而是根据患者实际的疼痛点确定的“压痛点”。针刺阿是穴可以直接作用于病灶区,迅速缓解局部疼痛和肌肉紧张。在进行针灸治疗时,应根据患者的具体情况,由专业医生选取合适的穴位组合,并严格掌握针刺深度和角度。另外,应结合推拿、理疗、药物等综合治疗方式,以达到更好的治疗效果。对于颈椎病患者来说,在接受针灸治疗的同时,也需注意保持正确的工作、生活姿势,避免长时间低头或者维持单一体位。
