张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼部按摩:可以通过轻柔地按摩眼周肌肉来增强眼部循环和肌肉活力,进而改善松弛的情况。使用指腹按压眼眶外侧、眉毛下方和内眼角处,每次持续数秒钟,并重复多次。
2.使用热敷:在上眼皮上放置温水浸湿的毛巾或眼罩,每次持续10-15分钟,可促进血液循环和肌肉松弛。
3.选择正确的眼霜:选择富含天然成分的眼霜,如熊果苷、维生素C和胶原蛋白等,可有效减少眼部细纹和松弛。使用时轻轻按摩至吸收。
4.进行面部运动:例如皱眉、眨眼、抬眉毛等,能够刺激上眼皮周围的肌肉,提高紧致度。
5.考虑手术:如果自然方法无法改善,也可以考虑进行上眼皮整形手术来去除多余的皮肤和脂肪,并提拉松弛的眼部肌肉。
以上方法并非适用于每个人,因此在尝试之前最好咨询医生或美容专业人士的建议。